Kerangka Karangan - Kepentingan Pemakanan Seimbang

Perhatian:
Entri ini hanya sebagai bimbingan untuk membantu kalian menulis. Tajuk entri pun 'Kerangka Karangan', mana mungkin disertakan sebuah karangan yang siap. Dijelaskan di sini, tiada karangan penuh yang akan diberi.


Isi - isi di bawah perlu diolah dengan struktur ayat yang baik mengikut keutamaan. Jangan lupa untuk berikan contoh yang sesuai.


Contoh soalan:
Lihat rajah di bawah dengan teliti. Huraikan pendapat anda tentang kepentingan pemakanan seimbang. Panjang huraian anda hendaklah tidak lebih daripada 120 patah perkataan.

Sumber imej: mytipskesihatan.blogspot.com

Pendahuluan:
Pemakanan / diet seimbang -sajian makanan yang mengandungi semua nutrien utama yang diperlukan oleh tubuh pada kadar yang betul - sesuai bagi tubuh untuk menjalankan fungsinya - penting untuk jamin kesihatan individu

Isi-isi:

• Pengambilan makanan seharian perlu mengikut 'piramid makanan' - panduan kumpulan makanan yang membolehkan seseorang mengamalkan diet yang seimbang - membantu membentuk tabiat pemakanan yang sihat
• Pengambilan gizi makanan yang seimbang - sangat penting -  nutrien yang cukup perlu untuk membina tubuh, bina sel baru, tisu yang rosak- tanpa pemakanan seimbang, tumbesaran terbantut/terencat
• Setiap makanan yang diambil dalam diet harian perlu mengandungi nutrien yang diperlukan oleh badan - memberi tenaga - contoh: karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan garam mineral - saiz hidangan - ikut piramid makanan dan turut mengambilkira gaya hidup dan aktiviti harian individu - cara pemakanan individu yang aktif dengan individu yang kurang aktif berbeza - perlu tahu untuk pilih makanan yang sesuai
• Kekurangan sebarang nutrien boleh mengakibatkan kesihatan terganggu - mengamalkan diet yang tidak betul boleh mengancam kesihatan  - mengundang risiko penyakit kronik

Penutup:
Pemakanan seimbang penting untuk membina tubuh, memberi tenaga dan menjamin sertamengekalkan kesihatan

*Jika anda ada isi tambahan, boleh kongsikan di ruangan komen.

Dapatkan kerangka karangan yang lain di sini - KOMPILASI KERANGKA KARANGAN MENGIKUT TEMA.