Kerangka Karangan - Langkah-langkah untuk Menjaga dan Meningkatkan Tahap Kesihatan

Perhatian:
Entri ini hanya sebagai bimbingan untuk membantu kalian menulis. Tajuk entri pun 'Kerangka Karangan', mana mungkin disertakan sebuah karangan yang siap. Dijelaskan di sini, tiada karangan penuh yang akan diberi.

Isi - isi di bawah perlu diolah dengan struktur ayat yang baik mengikut keutamaan. Jangan lupa untuk berikan contoh yang sesuai.


Pendahuluan

• Kesihatan amat penting dalam menjamin kesejahteraan dan keceriaan individu - tanpa kesihatan yang sempurna, hidup tidak akan bermakna meskipun banyak harta - ambil langkah-langkah untuk pastikan kesihatan terjaga

Isi-isi

• mengambil berat tentang aspek pemakanan - pemakanan seimbang - makanan bergizi - diet yang sesuai dengan badan - elakkan makanan yang berkolestrol tinggi, kurangkan pengambilan garam dan gula
• mengamalkan aktiviti senaman - jangan ambil mudah - perlu bersenam sekurang-kurangnya tiga kali seminggu - berpeluh - dapat keluarkan toksin dalam badan - cergas dan kekal aktif
• memastikan tidur yang sempurna - dapat tidur yang cukup dan berkualiti - tidak cukup tidur dan rehat - menjejaskan kesihatan - orang yang tidak cukup tidur - lesu - penampilan tidak bermaya
• mendapatkan pemeriksaan kesihatan - sekurang-kurangnya setahun sekali - mencegah lebih baik daripada merawat - seandainya dapat kesan penyakit pada peringkat awal, lebih mudah dirawat

Penutup

• perlu bertanggungjawab atas diri sendiri - pentingkan kesihatan - mula memandang serius aspek kesihatan

*Jika anda ada isi tambahan, boleh kongsikan di ruangan komen.

Dapatkan kerangka karangan yang lain di sini - KOMPILASI KERANGKA KARANGAN MENGIKUT TEMA.